Anti Mager! 3 Tips Bikin Kamu Semangat Produktif Setelah Libur Panjang
Adakah di antara Sobat Asmara yang merasa enggan bekerja atau kuliah pasca libur panjang? Bisa jadi kamu mengalami post holiday blues. Kondisi ini umumnya ditandai dengan perasaan cemas, kosong, kesepian, sulit berkonsentrasi, hingga letih untuk melanjutkan rutinitas pasca libur panjang. Penyebabnya pun bisa beragam seperti perubahan suasana (culture shock), beban kerja, hingga ekspektasi liburan yang tidak memuaskan.
Post Holiday Blues Bisa Diatasi dengan Beragam Cara
Post holiday blues biasanya berlangsung beberapa hari hingga seminggu. Namun bila kesulitan untuk beradaptasi kembali, kondisi tersebut cukup menganggu. Tidak hanya menurunkan produktivitas, bahkan minat terhadap aktivitas sehari-hari pun hilang. Kalau Sobat Asmara tidak ingin kondisi di atas merusak hari-harimu, mari terapkan 3 tips yang bikin semangat itu kembali pulih pasca libur panjang.
Mulai Aktivitas Secara Bertahap
Saat kamu masuk pada hari pertama kerja pasca cuti, usahakan untuk membuat tugas jadwal ringan terlebih dahulu. Kamu bisa menyelesaikan tugas – tugas kecil secara bertahap sembari merasakan vibe-vibe meja kerja atau bangku kuliah yang kamu tinggalkan selama beberapa waktu. Memaksa untuk mengambil tugas secara penuh dapat menyebabkan kamu shock hingga kewalahan mengerjakannya.
Tidak Meninggalkan Aktivitas Aktif Kala Liburan
Tips lainnya untuk menjaga kestabilan dan lebih teratur dalam menjalani rutinitas harian adalah tetap bergerak aktif. Bisa dengan tetap konsisten bangun pagi kemudian dilanjutkan olahraga ringan hingga berbincang dengan tetangga.
Alasan ini juga menjadi jawaban jika Sobat Asmara pernah melihat seseorang malah inisiatif mengambil lembur beberapa hari atau mempertajam pengetahuan yang berhubungan dengan pekerjaanya selama libur, dan ketika ditanya, mereka menjawab: “biar nggak terlanjur malas waktu kembali bekerja”.
Tetap Menjaga Penampilan
Tips terakhir ini membantumu tetap percaya diri saat hari pertama bekerja pasca liburan. Dress well atau berpakaian rapi bikin kamu bisa semangat dan nyaman untuk kembali beraktivitas. Gunakan kembali lanyard-mu yang dipadu dengan pakaian business casual atau seragam kerja.
Pakai makeup dan parfum kesukaanmu. Jangan lupa tambahkan beberapa aksesoris seperti stacking cincin dainty atau satu buah gelang polos seperti koleksi Charlotte yang bisa kamu dapatkan di marketplace resmi Semar Nusantara. Gelang primadona ini berjenis bangle namun sangat bisa menghiasi baju santai, pesta, hingga seragam kerja. Kilaunya melengkapi OOTD dan bikin kamu merasa siap menjalani kembali rutinitas aktif di kantor.
Post holiday blues tidak hanya dirasakan oleh kamu saja, Sobat Asmara. Melainkan beberapa orang pun pernah mengalami juga. Jadi, saat kamu merasakan cemas atau malas kembali bekerja setelah liburan, itu bukanlah suatu ketidaknormalan. Tetapi jika kondisi tersebut tidak kunjung membaik, segera bawa ke praktisi yang berkompeten.
Anyway, jangan lupa untuk tetap update berbagai info menarik seputar perhiasan, emas, hingga modern lifestyle di website Semar Nusantara.
